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表达内心世界,即是沟通的一种方式、也是经历冲突的一种形式、更是完善自我的不可或缺环节

发布日期:2025-04-12 18:02    点击次数:62

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    (本期是“永熙随笔第4715期原创作品”)

虽然在表达的过程中,随着自己的观点被越来越多的人知道,会出现越来越复杂的恶意(人心)以及恐惧焦虑,但,只要自己学会磨合现实世界与内心世界之间的分歧(即允许永远都解决不了的分歧出现,也允许自己对现实世界充满暴怒与毁灭欲,人只有不再排斥“生命攻击性的释放”,那么内心世界才会与现实世界建立深度关系),那么即使,自身表达欲以及表达内心世界的勇气不被尊重,又能怎样呢,他人对自己千万种解读终究成全不了万分之一的自己。人的内心出现了情绪、以及由情绪所导致的行为是两回事,毕竟前者是每个人的自由(只要是个人,都渴望无时无刻被看见;只要是个人,都会有永远都照顾不完的情绪以及满足不完的需求)、而后者是“伤害他人、并还把不利于自己人生前途的行为都已经做了出来”)。而且,每一次写文章及发表文章,不仅是内心世界与现实世界之间的对话,也可看作是对话期间一次又一次的分歧与冲突,也就是说“我每一天都在经历冲突、在冲突中探索及完善自我”。每当我表达一句话就可能会被人默默地或直接地质疑、批判。表达内心世界、与“与之同时他人对我内心界限的情绪吞噬”都在同步地进行中,(不同于其他人自身的成长经历的是)这让我的成长更加困难及复杂。不过在冲突中学会拒绝、建立界限感、取悦自己、释放生命攻击性、进行正向的自我察觉(更重要的是学会去享受冲突、负责自己的选择、允许他人不喜欢自己以及允许自己不喜欢他人),是不可或缺的“成长阅历与经历”。否则,离开了思考与表达、离开了与现实世界的碰撞与链接的每一天,都是消遣生命的、欺骗真实的自己的。

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越是恐惧于表达的人(“表达”本身、“无知”本身、以及“冲突”本身并不可怕,最可怕的是“无意识的自我限制、自己吓自己、不敢扩大思考的范围、无法把控与自身的每个人生课题之间的距离、因为外界对自身的负面反馈从而彻底否定曾经自己探索事物的好奇心与做任何事情的内驱力”),则越是需要丰富识人心的经历与智慧、多留意自身生命能量场的变化(只要“生命能量”在线,直面不确定性的心态、超越并正向地运用创伤与恐惧的智慧及灵性、来自内心界限的坚定与勇气,就会让自己允许每一个冲突、每一个人格缺陷或创伤流经自己,并成为自己的一部分,“生命能量在线”的重要性大于任何解决方案)、更需要扩大思想产物(包括自己的需求与情绪)与现实世界之间的链接与碰撞、还需要坦然直面深渊般受挫经历与世间那些数不清的且不言而喻荒谬的谎言。只有扩大内心世界与现实世界之间的交集范围(不论是直接地社交、还是通过让自己的思考产物或才华被更多的人知道,既然人不能改变外界、更不能对自己太过严苛,那还不如通过“不断地哄自己、对命运的不屈服、对积极信念的坚持与憧憬、激活自身的创造力与灵性”从而“把曾经压抑的生命攻击性正向地运用在值得投入的方面、避免自己成为反社会人格的人”),才有更大概率遇见理解自己的、值得深交、旺自己人生(对自己向下兼容)的人(正所谓“读万卷书,不如行万里路”,“行万里路”不仅限于去过很多地方,它的本质是“见证了人性的复杂及不同性格的人自身的人格组成部分与性格方面的丰富多样、通过循序渐进地与世间万物建立深度关系从而不断对内探索及洞见真实与完整的自我)。

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